Albsteig Schwarzwald: Etappen rund um Höchenschwand
Vom Hochrhein bis unter den Feldberg: wie der Albsteig verläuft, wie Sie die Etappen einteilen, welche Abschnitte nahe Höchenschwand liegen und was Sie planen müssen.
Der Albsteig Schwarzwald ist ein Fernwanderweg, der dem Lauf der Alb gegen die Fließrichtung folgt: vom Hochrhein bei Albbruck bis hinauf in die Feldbergregion. Die Betreiber geben die Länge mit rund 83 Kilometern an, im Aufstieg kommen mehr als 2.700 Höhenmeter zusammen. Meist wird der Weg in vier bis fünf Tagesetappen eingeteilt. Für Gäste in Höchenschwand ist er aus zwei Gründen interessant: Die mittleren Abschnitte um St. Blasien und Häusern liegen fast vor der Haustür, und der Ort eignet sich als Standquartier für Tagestouren. Einen Überblick über alle Touren rund um den Ort gibt die Seite Wandern in Höchenschwand.
Der Verlauf in Kürze
Der Albsteig beginnt in Albbruck am Hochrhein, auf gut 300 Metern Höhe, und endet nahe der Feldberg-Passhöhe auf über 1.200 Metern. Dazwischen führt er durch den Hotzenwald westlich der Alb, über Görwihl und den Dachsberg mit Wittenschwand, weiter nach St. Blasien und Häusern. Ab dort gibt es zwei Varianten bis in die Feldbergregion: östlich über Menzenschwand oder westlich über Bernau.
Typisch für den Weg ist der Wechsel zwischen offenen Hochflächen mit Weitblick, tief eingeschnittenen Tälern, Wäldern, Mooren und kleinen Orten. Der untere Teil ist geprägt von steilen Hängen und Schluchtcharakter, der obere von den weiten Landschaften des Hochschwarzwalds.
Etappen: eine mögliche Einteilung
Die folgende Einteilung orientiert sich an den Angaben der Betreiber. Die Längen sind gerundet, je nach Übernachtungsort verschieben sich die Grenzen.
| Etappe | Abschnitt | Länge (gerundet) | Charakter |
|---|---|---|---|
| 1 | Albbruck bis Görwihl | rund 12 km | steiler Aufstieg vom Hochrhein, Waldhänge |
| 2 | Görwihl bis Wittenschwand (Dachsberg) | rund 15 km | Hotzenwald, Höfe, offene Höhen |
| 3 | Wittenschwand bis St. Blasien | rund 16 km | Abstieg ins obere Albtal, Ankunft am Dom |
| 4 und 5 | St. Blasien oder Häusern bis Feldberg-Passhöhe | rund 24 bis 25 km ab Häusern | über Menzenschwand oder Bernau, zum Schluss hochgelegen |
Die gerundeten Etappenlängen ergeben zusammen nicht genau die Gesamtlänge. Das liegt unter anderem am Stück zwischen St. Blasien und Häusern und an den zwei Varianten im oberen Teil. Verbindlich sind die aktuellen Etappenangaben auf albsteig.de. Der letzte Abschnitt ab Häusern ist als einzelne Tagesetappe lang. Wer es ruhiger angehen will, teilt ihn in zwei Tage und übernachtet unterwegs in Menzenschwand oder Bernau. Eine weitere in den Unterlagen der Betreiber genannte Variante fasst Görwihl bis Häusern zu einer langen Etappe von rund 27 Kilometern zusammen. Das ist nur für trainierte Wanderer sinnvoll.
Die Abschnitte nahe Höchenschwand
St. Blasien
St. Blasien ist der wichtigste Punkt im mittleren Teil des Albsteigs. Hier kommen Wanderer von Süden her an, besichtigen den Dom und ziehen weiter Richtung Häusern oder Menzenschwand. Von Höchenschwand aus führt ein Weg in etwa zwei Stunden hinunter ins Albtal. Die Route beschreibt der Artikel Von Höchenschwand nach St. Blasien wandern.
Häusern
Häusern ist der nördliche Nachbarort von Höchenschwand und liegt ebenfalls auf der Hochfläche. Hier teilt sich der Albsteig in die beiden Varianten Richtung Feldberg. Für Tagestouren ist das praktisch: Sie starten fast vor der Unterkunft und kehren mit dem Bus zurück.
Tagestouren ab Höchenschwand
Ohne den ganzen Weg zu gehen, lassen sich vom Ort aus mehrere Abschnitte als Tagestour erleben:
- Wittenschwand bis St. Blasien: Anreise mit Bus oder Auto auf den Dachsberg, dann ins Albtal hinunter. Abends mit dem Bus oder zu Fuß zurück auf die Hochfläche.
- Häusern bis Menzenschwand: der Einstieg in den oberen Teil, mit Rückfahrt per Bus.
- St. Blasien und Umgebung: eine kurze Etappe mit Dombesuch, kombinierbar mit dem Fußweg ab Höchenschwand.
Busverbindungen in den Seitentälern sind am Wochenende und abends dünner. Prüfen Sie den Rückweg vor dem Start.
Albschlucht und Sperrungen
Unterhalb von St. Blasien hat sich die Alb tief eingeschnitten. Die Albschlucht zwischen dem Hotzenwald und dem Hochrhein gilt als eine der eindrucksvollsten Schluchten des Schwarzwalds, ist aber seit Jahren wegen Steinschlag und Felssturz in Teilen gesperrt. Für den Albsteig gilt deshalb: Maßgeblich ist die aktuelle, ausgeschilderte Wegführung. Gehen Sie nicht in gesperrte Abschnitte, auch wenn ältere Karten oder Apps dort einen Weg zeigen. Wie sich Albschlucht und Wutachschlucht als Wanderziel unterscheiden, vergleicht der Artikel Albschlucht und Wutachschlucht.
Planung: Was Sie wissen sollten
Kondition und Ausrüstung
Der Albsteig ist kein Spazierweg. Mehr als 2.700 Höhenmeter verteilen sich auf viele kurze, steile Anstiege. Sie brauchen Trittsicherheit, gute Wanderschuhe mit Profil und Kondition für Tage mit sechs Stunden Gehzeit und mehr. Stöcke helfen bei den Abstiegen. Im oberen Teil kann das Wetter schnell umschlagen, auch im Sommer gehören Regen- und Windjacke ins Gepäck.
Beste Zeit
Die beste Zeit für den Albsteig ist von Ende Mai bis Anfang Oktober. Im Frühjahr können im oberen Teil noch Schneereste liegen, im Spätherbst werden die Tage kurz und Wege nach Regen rutschig. Im Winter ist der Weg nicht als Fernwanderweg zu empfehlen.
Übernachtung
Wer den ganzen Weg geht, übernachtet an wechselnden Orten entlang der Strecke. Wer nur einzelne Etappen geht, nimmt ein festes Quartier, etwa in Höchenschwand, und fährt mit dem Bus zu Start und Ziel. Worauf Sie bei der Wahl der Unterkunft achten sollten, erklärt der Ratgeber Unterkünfte in Höchenschwand. Für die Saison mit vielen Wanderern lohnt es sich, früh zu buchen. Fragen Sie bei Etappenquartieren nach, ob eine Übernachtung für nur eine Nacht möglich ist, denn manche Vermieter nehmen in der Hauptsaison nur längere Aufenthalte an.
Anreise zum Start
Albbruck liegt an der Hochrheinbahn, der Start ist also gut mit dem Zug erreichbar. Am Ziel in der Feldbergregion bestehen Busverbindungen, unter anderem Richtung Titisee und Freiburg. Wer mit dem Auto anreist, stellt es am besten am Übernachtungsort ab und nutzt Bus und Bahn für die Strecke.
Markierung und Karten
Der Albsteig hat eine eigene Markierung, die zusätzlich zu den gelben Wegweisern des Schwarzwaldvereins an den Knotenpunkten steht. Nehmen Sie trotzdem eine Karte oder eine App mit Offline-Karte mit, denn nach Sturmschäden und Holzarbeiten werden Abschnitte umgeleitet.
Beispiel: drei Albsteig-Tage mit festem Quartier
Wer nicht jeden Abend die Unterkunft wechseln möchte, kann den mittleren und oberen Teil des Weges mit einem festen Quartier auf der Hochfläche erleben. Ein mögliches Programm:
- Tag 1: Mit dem Bus auf den Dachsberg, Etappe von Wittenschwand hinunter nach St. Blasien, Dombesuch, Rückfahrt oder Aufstieg zu Fuß nach Höchenschwand.
- Tag 2: Ruhetag oder kurze Runde auf der Hochfläche. Die Beine danken es nach den Abstiegen des Vortags.
- Tag 3: Start in Häusern, auf der östlichen Variante Richtung Menzenschwand, Rückfahrt mit dem Bus.
So lernen Sie die charakteristischen Abschnitte kennen, ohne mit Gepäck unterwegs zu sein. Die Busverbindungen bestimmen dabei, wie weit Sie an einem Tag kommen. Planen Sie Start und Ziel so, dass am Ende sicher noch ein Bus fährt.
Checkliste für die Etappen
- Etappen und Übernachtungen festlegen, Rückwege per Bus prüfen
- aktuelle Sperrungen und Umleitungen beim Betreiber nachsehen
- Wasser für den ganzen Tag, Einkehr ist nicht überall möglich
- Regen- und Windschutz, Sonnenschutz
- Blasenpflaster und eine kleine Notfallausrüstung
- Notruf 112, Standort über die Namen auf den Wegweisern beschreiben
Quellen
- Länge, Höhenmeter und Etappen: Angaben des Albsteig-Betreibers (albsteig.de, Flyer und Tourenführer, Stand 2024) und der Schwarzwald Tourismus GmbH
- Abweichende Längenangaben: regionale Tourenportale
- Sperrungen Albschlucht: Angaben des Landkreises Waldshut und des Betreibers (aktuell prüfen)
Fragen und Antworten
- Wie lang ist der Albsteig?
- Die Betreiber geben die Länge mit rund 83 Kilometern an. In Tourenportalen finden sich abweichende Werte zwischen etwa 79 und 83 Kilometern, je nach gewählter Variante im oberen Teil und nach Messmethode. Für die Planung ist die offizielle Angabe der beste Anhaltspunkt.
- Wie viele Etappen hat der Albsteig?
- Eine feste Zahl gibt es nicht. Üblich ist eine Einteilung in vier bis fünf Tagesetappen. Sportliche Wanderer gehen den Weg in drei bis vier Tagen. Wer mit Ruhetagen plant oder einzelne Abschnitte als Tagestouren geht, braucht entsprechend länger.
- Führt der Albsteig durch Höchenschwand?
- Nein. Der Weg verläuft durch das Albtal und über die Höhen westlich der Alb und berührt unter anderem St. Blasien und Häusern, die Nachbarorte von Höchenschwand. Von Höchenschwand aus erreichen Sie den Weg zu Fuß oder mit dem Bus in kurzer Zeit.
- Ist der Albsteig für Anfänger geeignet?
- Als Ganzes eher nicht. Die Tagesetappen sind teils lang, mit vielen Höhenmetern und steilen Abschnitten. Einsteiger gehen besser einzelne Abschnitte als Tagestouren und testen ihre Kondition vorher auf kürzeren Wegen.
Weiterlesen
- Wandern
Leichte Runden über die Hochfläche, steile Wege ins Albtal und Fernwanderwege wie der Albsteig: ein Überblick, wie Sie die passende Tour finden.
- Albschlucht und Wutachschlucht
Zwei der bekanntesten Schluchten im Südschwarzwald: wo sie liegen, was gesperrt ist, wann sich die Tour lohnt und was Sie für Schluchtwege brauchen.
- Unterkünfte
Ein neutraler Überblick über die Arten von Unterkünften, die Lagen im Ort und in den Ortsteilen und die Punkte, die vor dem Buchen geklärt sein sollten.
- Nach St. Blasien wandern
Hinunter ins Albtal zum Dom: zwei Varianten, ehrliche Angaben zu Höhenmetern und Rückweg und worauf Sie bei Nässe, Eis und Hitze achten sollten.
Zuletzt überarbeitet am 26. Oktober 2026 von der Redaktion Höchenschwand im Web.